Long Covid Support Program, Workshop 8: Grounding
joi, 15 iul.
|Long Covid Workshop 8: Împământare
Vom începe cu mișcări super-subtile, culcat sau așezat, apoi o explorare a scrisului ca tehnică terapeutică și vom termina cu mișcări organice blânde
Ora și locul
15 iul. 2021, 15:30 – 16:30 GMT+1
Long Covid Workshop 8: Împământare
Despre eveniment
Mișcare subtilă pentru calmarea sistemului nervos
cu Philippa Castell
Philippa vă va ghida printr-o practică de conștientizare non-obositoare din Metoda Feldenkrais, folosind mișcare subtilă, imaginație și respirație calmantă. Este conceput pentru a vă ajuta să vă relaxați, să restaurați și să reîmprospătați și să vă îmbunătățiți capacitatea de a găsi odihnă profundă, care este atât de importantă în orice proces de vindecare.
Vă puteți alătura acestei sesiuni situându-vă în orice poziție vă este confortabilă sau în ședință, dacă preferați.
Flux de conștiință - scrierea ca ajutor pentru vindecare
cu Małgorzata Jabłońska
Bilete
Atelier lung Covid 8
1,50 GBP
+0,04 GBP taxă de serviciu pentru bilet
Vânzare încheiată